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Programme spécifique buste

 

Auteur : Laurie Michalowski
 
Réf : 95070
Thème : Bien-être
Nombre de pages :
Durée : 60 minutes
  Programme DVD
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Cette gymnastique du haut du corps vous permet de tonifier vos bras, d’affiner votre taille et de muscler votre ventre.

Vous pourrez la pratiquer sans difficulté chez vous avec pour unique matériel un tapis et des haltères légers.

Ce DVD se compose de courtes séances spécifiques dont l'échauffement, l'affinement de la taille, la tonification des bras, la posture et le stretching.
 
  Prix ttc :  14.75 €
   
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