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les chemins du corps catalogue  
   

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Massage ayurvédique

 

Les clés du bien-être

Auteur : Nathalie Bouchon-Poiroux et Galya Ortega
 
Réf :
Thème : Massage
Nombre de pages : 160
Durée :
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L'Ayurveda, médecine et art de vivre traditionnel indien, repose sur une vision holistique de l'être humain qui replace l'homme dans sa dimension physique et spirituelle. Les massages et les rituels de sois, dont les bienfaits sont multiples, font partie des pratiques ayurvédiques les plus connues. Entre amélioration de la circulation et augmentation de la résistance aux maladies, ils ont aussi pour effet de renforcer la vitalité et la concentration en travaillant sur l'équilibre du corps et de l'esprit.

Cet ouvrage contient :
- Une introduction aux grands principes de L'Ayurveda.
- Les gestes du massage expliqués en détail.
- Les clés pour effectuer des séances personnalisées.
- Les soins spécifiques comme l'Abhyanga et le Sirodhara.
 
  Prix ttc :  24.7 €
   
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