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  Ma semaine Pilates au bureau
  Par Émilie Yana
 
Vous passez la majeure partie de votre temps assis sur une chaise, penché sur votre ordinateur, le dos rond, les épaules remontées aux oreilles ? Vous...
 
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Prix : 22€


  Le Pilates avec Paillette
  Par Emilie Yana
 
Le Pilates, comme le sport en général, on a toutes de bonnes excuses pour ne pas s’y mettre : pas le temps, pas l’énergie, ou tout simplement autre ch...
 
  [en savoir plus]
 
Prix : 22€


  6 semaines pour en finir avec le mal de dos
  Par Brigitte Engammare
 
Les douleurs dorsales sont souvent dues à une musculature trop faible, un manque de souplesse et une mauvaise posture.
Ce livre propose un programme...
 
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Prix : 20€


  S'initier au massage
  Par Jean-Louis Abrassart
 
Le massage est un moyen extraordinaire de soulager les tensions, de se détendre et de se faire du bien. La séance proposée ici peut être pratiquée che...
 
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Prix : 20€


  Les mots de l'acupuncture
  Par Évelyne Malnic
 
Les bienfaits de l’acupuncture pour la santé du corps et de l’esprit ne sont plus à prouver. Pourtant, cette médecine traditionnelle cinq fois millé...
 
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Prix : 18€


 
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